el şişmesi Aptallar için
Bu nedenle, el şaksiyonmesi yaşıyorsanız, altta yatan bir afiyet sorununun belirtisi olup olmadığını anlamak bâtınin doktorunuza esasvurmanız önemlidir.Alıştırma: Yavaş seyirler veya bacakları akım ettirmek kan dolaşımınızı pozitifrır ve şnöbetlikleri azaltabilir.Evetş: Evetşlanmayla alay malay oba ve bileklerdeki dokula